Pour tous ceux qui ne
connaissent pas la courge spaghetti, essayez-la absolument. Elle se cuit très
facilement, coupée en 2 et au four (donc on évite les épopées de pelage de
citrouille virant à l’amputation des membres supérieurs), et en raclant l’intérieur
la chair vient en filaments ressemblant à des spaghetti.
Et ensuite vous n’avez plus qu’à la cuisiner… exactement
comme des pâtes. Les variations sont donc infinies, des classiques bolognese ou carbonara à tout ce qui vous passera par la tête, féculents et
calories en moins, sans oublier que c’est une façon facile de faire manger des
légumes aux habituels réfractaires.
J’ai encore trouvé
l’inspiration de cette recette sur Skinnytaste, un gratin aux épinards et
fromage avec une béchamel légère et savoureuse.