Après les courgettes, l’autre
matraque verte de saison c’est le concombre, invariablement marié en salade avec
la tomate. Pour changer un peu et le goût et la présentation, une recette qui
rappelle un peu le tzatzíki grec mais où le concombre est laissé entier pour
plus de mâche et de croquant, et où le yaourt et remplacé par de la ricotta ce
qui donne une incomparable onctuosité.
C’est frais, c’est ultra
facile, c’est léger et surtout… c’est prêt en 5mn
CONCOMBRES A
LA COQUE MENTHE-RICOTTA :
·
2 concombres moyens (ou un long), bio de
préférence.
·
1 pot de ricotta (250g)
·
1 bouquet de menthe fraîche ( et
éventuellement de ciboulette )
·
1 citron vert
·
Sel, poivre
·
Rincez et essuyez le concombre, pelez-le une
bande sur deux, coupez-le en tronçons de taille égale et évidez-le avec un
vide-pomme en prenant soin de ne pas le percer jusqu’au fond. Mettez du sel à l’intérieur, retournez-les
sur une assiette et laissez-les dégorger 30min.
·
Ciselez 5 ou 6 brins de menthe, lavez le
citron à l’eau chaude et prélevez le zeste.
Ajoutez la ricotta, un filet de jus de citron, la menthe ciselée et
mélangez.
·
Essuyez les concombres dégorgés et
remplissez-les avec la préparation. Gardez
au frais jusqu’au service. Décorez avec des feuilles de menthe ou des brins de
ciboulette et d’un peu de poivre moulu.
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